Un reciente estudio clínico aleatorio, a ciegas y con control de placebo publicado en JAMA Network Open revela que el probiótico Bifidobacterium animalis subsp. lactis, ampliamente utilizado en productos probióticos como los yogures Activia de Dannon, no produce mejoras en la salud intestinal de las personas con estreñimiento.
Este estudio se suma a una serie de investigaciones científicas mixtas y mayormente no concluyentes sobre los beneficios intestinales de la bacteria, algunas de las cuales se venden con nombres que suenan científicos en productos comerciales. Dannon, por ejemplo, solía comercializar su subespecie DN-173 010 como “Bifidus regularis”.
Para este nuevo estudio, investigadores de China reclutaron a 228 adultos de mediana edad, de los cuales el 85% eran mujeres. Los participantes, todos provenientes de Shanghai, eran considerados sanos según pruebas y registros médicos, a excepción de sufrir de estreñimiento funcional. Esta condición se define por tener dos o más dificultades en evacuar los intestinos, como esfuerzo frecuente y heces endurecidas. En el estudio, los investigadores añadieron el criterio adicional de que los participantes tuvieran tres o menos evacuaciones intestinales completas y espontáneas por semana.
Los participantes se dividieron al azar en dos grupos: uno recibió un placebo (117 participantes) y el otro el probiótico (112 participantes), ambos tomados diariamente durante ocho semanas. Ambos grupos recibieron sobres de polvo endulzado que los participantes debían añadir a un vaso de agua y consumir antes del desayuno cada mañana. Además del edulcorante, los sobres diarios de probiótico contenían Bifidobacterium animalis subsp. lactis substrain HN019 liofilizado, el cual se utiliza en algunos productos probióticos comerciales. La primera dosis tenía una concentración de 7 × 109 unidades formadoras de colonias (UFC), y luego los participantes pasaron a una dosis diaria de 4.69 × 109 UFC. Muchos productos probióticos contienen dosis de B. lactis en rangos comprendidos entre 1 × 109 y 17 × 109 UFC.
Este estudio demuestra que el probiótico Bifidobacterium animalis subsp. lactis no tiene un impacto significativo en el funcionamiento intestinal de las personas con estreñimiento funcional. Estos resultados contribuyen a un cuerpo científico contradictorio y poco convincente sobre los beneficios intestinales de esta bacteria.
Se ha publicado un estudio clínico aleatorio en JAMA Network Open que revela que el probiótico Bifidobacterium animalis subsp. lactis, ampliamente utilizado en productos probióticos como los yogures Activia de Dannon, no produce mejoras en la salud intestinal de las personas con estreñimiento. Este estudio se suma a una serie de investigaciones científicas mixtas y mayormente no concluyentes sobre los beneficios intestinales de esta bacteria.
En este estudio, participaron 228 adultos de mediana edad, el 85% de los cuales eran mujeres. Todos los participantes provenían de Shanghai y eran considerados sanos excepto por sufrir de estreñimiento funcional. La condición de estreñimiento funcional se caracteriza por tener dificultades para evacuar los intestinos, como esfuerzo frecuente y heces endurecidas. Además, los participantes debían tener tres o menos evacuaciones intestinales completas y espontáneas por semana.
Los participantes se dividieron en dos grupos: uno recibió un placebo (117 participantes) y el otro recibió el probiótico (112 participantes). Ambos grupos tomaron los sobres diariamente durante ocho semanas. Los sobres diarios del probiótico contenían Bifidobacterium animalis subsp. lactis substrain HN019 liofilizado, que se utiliza en algunos productos probióticos comerciales. La concentración de la dosis varió durante el estudio. Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que muchos productos probióticos contienen dosis de B. lactis en rangos comprendidos entre 1 × 109 y 17 × 109 unidades formadoras de colonias (UFC).
Los resultados del estudio indican que el probiótico Bifidobacterium animalis subsp. lactis no tuvo un impacto significativo en el funcionamiento intestinal de las personas con estreñimiento funcional. Estos hallazgos se suman a la falta de evidencia científica concluyente sobre los beneficios intestinales de esta bacteria.
Definiciones:
– Probiótico: Organismo vivo que se consume con el propósito de beneficiar la salud intestinal.
– Estreñimiento funcional: Condición en la que una persona tiene dificultades para evacuar los intestinos debido a factores no relacionados directamente con enfermedades o lesiones intestinales.
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JAMA Network Open